오후 커피 끊으면 낮 피로도 줄까요?

혹시 오후 커피 끊고 피로 덜하신 분 계세요? ㅠㅠ 저는 점심 먹고 나면 눈이감겨서 ㅎㅎ 오후 3시쯤 아메리카노를 한 잔 마셔요 !! 그때는 정신이 좀 드는데 밤에 누우면 몸은 피곤한데 잠이 바로 안 오더라고요. 그래서 이번 주부터 오후 커피 대신 ㅜㅜ 물이나 보리차로바꿔보는 중이에요 ;; 첫날은 괜찮았는데 이틀째부터 오후에 ㅋㅋ 머리가 멍하고 하품이 계속 나와요 ㅠㅠ 커피를 갑자기 끊어서 그런가 싶기도 하고 오전 한 잔은 남겨둬도되나 고민이에요 디카페인으로 바꾸는 게 나을지도 모르겠네용.. 근데 오후 커피가 잠에 영향 주는 건 알겠는데 사람마다 차이가 꽤 큰가 봐요 :) 몇일만 더 참아보면 적응 될까요? 오후 커피 줄여보신 분들은 피로가 좀 나아졌어요?