위고비 요요 걱정에 식단 다시 봤어요

오늘 진료 보고 위고비 감량 후기를 들었는데 체중이 다시 오르는분도 있다더라구요 집에 와서 제 식사 기록을 다시 펼쳐봤어요 주사 맞을 땐 덜 먹다가 끊으면 식욕이 돌아올수 있다네요 솔직히 저도 위고비 요요가 제일 걱정이에요 그래서 저녁에 단백질 챙기고 산책도 했어용 근데 평소 먹던 양으로돌아가면 어쩌나 싶어서 좀 불안하네요 ;; 급하게 빼기보다습관을 잡아야 된다는데 쉽진 않아요 ㅠㅠ 비슷한 경험 있으신 분들은 끊은 뒤 식단을 어케 유지하셨나요? ㅎㅎ