위고비 요요 심한데 어쩌죠ㅠㅠ

런닝중독 1일 전 · 조회 34
아 진짜 이거 위고비 요요가 넘 심해요ㅠㅠ 한달 좀 먹고 좀 빠져서 좋아졌나 했는데 먹는거 조절하다가 다시 찌는게 반복되서 넘 속상함요... 혹시 저만 이런가요 근데 효과는 좀 있긴한데 요요 때문에 운동도 더 열심히 해야겠다 싶기도 하고 근데 또 의욕이 팍 사라질때가 많아서 걍 힘들어요 ㅠㅠ 다들 위고비 요요 어떻게 극복했는지 궁금합니당 운동도 헬스장 끊고 했는데 헬스장 가기 귀찮을때가 많아서 집에서 간단하게 할만한거 추천 좀 해주세요ㅠㅠ 암튼 요요 때문에 스트레스 받는중입니당...
#위고비 요요#다이어트 요요#운동 극복#홈트 추천#운동·식단

💬 댓글 4

라라랜드1일 전
저도 위고비 요요 진짜 심했는데 그냥 꾸준히 걷기부터 시작했어요ㅠㅠ 너무 무리하면 금방 지쳐서 걍 산책 정도만 했더니 차츰 나아지더라구요~
위고비 먹을때 물 진짜 많이 마셔보세요 저는 그게 도움이 좀 됬던거 같아요!! 요요도 덜하고 허기짐도 좀 줄어서..
런닝중독작성자1일 전
걷기부터 시도해볼게용 ㅠㅠ 물도 잘 안마셨는데 오늘부터라도 챙겨마셔야겠네여 좋은팁 감사해용~ㅎㅎ
저는 홈트 영상으로 10분씩 따라했더니 시간도 금방가고 꾸준히 하게되더라구요~ 무리하지말고 천천히 하는게 답인것같아요!!