저녁 먹고 계단 12층 올랐어요 !!

흠.. 엘리베이터 기다리기 싫어서 계단으로 올라왔는데 생각보다 숨차네요 ㅋㅋ 천천히 쉬엄쉬엄 올라가니까 무릎은 괜찮았어요.. 집 와서 물 한컵 마시고종아리도 살짝 풀었네용.. 별거 아닌데 오늘 움직였다는 느낌은 들어요.. 내일도 엘리베이터 오기 전에 계단 보이면 한번 더 해볼께요 ㅎㅎ