다이어트 댄스 해보신분 계세요?

보리맘 2026.08.16 · 조회 21
헐 다이어트 댄스 요즘 넘 궁금했는데요 ㅋㅋ 근데 진짜 효과가 있을까여? 운동이라 좀 힘들것 같기도 하고 ㅠㅠ 저는 집에서 홈트하는데 댄스는 안해봤거든요 친구가 다이어트 댄스 시작했다고 하길래 나도 해볼까 생각중이에요 영상 따라하는거 어렵지 않나염? 안무가 어렵다면 포기할것 같아서 ㅠㅠ 혹시 다이어트 댄스 하면서 체지방 빠진분 있으면 경험담 좀 공유해주세용!! 내일 부터 한번 도전해볼까 하는데 조언도 환영해요~!
#다이어트 댄스#홈트#체지방감소#다이어트

💬 댓글 4

느린걸음2026.08.16
저도 다이어트 댄스 몇주 했는데 확실히 땀 많이 나서 좋아요~
보리맘작성자2026.08.16
와 진짜용? 땀 엄청난건 저도 기대중이에용 ㅎㅎ
은하수2026.08.16
저는 안무가 복잡해서 중간에 포기했어요 ㅠㅠ 근데 영상 간단한거 골라서 하시면 괜찮을듯요
하늘바라기2026.08.16
처음에는 힘든데 계속 하다보면 몸도 적응하고 재밌어져용~ 한번씩 스트레스 푸는 느낌이에요!