헐 계단 오르기 12층 은근 운동되네요

헐 엘리베이터 기다리기 싫어서 계단으로 올라왔는데 숨이 차네용 집까지 12층 걸었더니 종아리도 살짝 뻐근해요 운동시간 따로 못 낸 날엔 이렇게조금 움직여도 괜찮은 듯요 ㅋㅋ 내일도무리 안 하고 해볼께요 ㅎㅎ