퇴근길 계단 대신 엘리베이터 탈까요?

하... 퇴근하고 집에 오면 12층까지 계단으로 올라갈지 매번 고민돼요 ㅋㅋㅋ 며칠은 계단으로 왔는데 종아리가 뻐근해서 오늘은 엘리베이터 탔네용 ㅎㅎ 괜히 운동 덜 한 것 같기도 하고 무리하는 건가 싶기도 하고요. 계단 오르기랑 집 앞에서15분 걷기 중에 뭐가 나을까요?둘 다 해보신 분들은 어느 쪽이 덜부담스러웠어요?