니아르 돌외잎 먹어봤는데 괜찮나요?

니아르 돌외잎 요즘 다이어트에 좋다길래 궁금해서 사봤어요~ 근데 먹고나서 소화가 좀 불편한거 같은데 저만 그런가요ㅠㅠ 아무래도 처음 먹는거라 그런가 싶기도 하고... 원래 이런거 꾸준히 먹으면 효과 보나요? 복부 살 좀 빼고싶은데 도움된분 계신가요?ㅎ 혹시 니아르 돌외잎 꾸준히 드신분들 후기 있었으면 좋겠어요!! 운동도 같이 해야한다는데 헬스장 등록도 고민중이긴 해요 아무튼 경험 있으신분 꿀팁 공유해주세용~