퇴근길 계단으로 8층까지 올라왔어요 ㅠㅠ 심 심심한오후 12시간 전 · 조회 9 엘리베이터 기다리기 귀찮아서 계단으로 올라왔는데 막판엔 종아리가 후들후들하네용 ㅎㅎ 한 층씩 천천히올라가고 난간도 잡으니까 숨이 너무 차진 않았어요 급하게 뛰어오르는 것보다 편한 속도로 가는 게 낫더라고요 ㅜㅜ 집 와서종아리 살살 풀어주고물 한 컵 마셨어요 별거 아닌데 오늘은 운동 하나 한 기분이에요ㅋㅋ #계단 오르기#일상 운동#종아리 스트레칭#오늘의 기록
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