생리통 심한 날 온찜질 위치 공유해요

와 생리통 올 때 배만 데우곤 했는데 허리쪽도 같이 따뜻하게 해주니까 좀 낫더라고요.. 저는핫팩을 얇은 옷 위에 대고 아랫배랑 허리 아래쪽에 번갈아 올려요 ㅋㅋㅋ 피부에 바로 닿으면 뜨거울 수 있어서 조심해야되요 따뜻한 물도 쫌씩 마시고 몸 괜찮으면 집안에서 살짝 걷기도 해요 무리해서 참는 것보다쉬는게낫더라고요 ㅠㅠ 통증이 평소보다 훨씬 심하거나 갑자기 달라지면 진료 받아보는 게 좋대요 다들 생리통 올 때 하는 팁 있으면 알려주세용