출산후 뱃살왜케안빠지는거냐

출산하고나서 뱃살이 젠장 안빠져서 미치겠음ㅠㅠ 운동이랑 식단도 좀 해봤는데 걍 제자리라서 빡침ㅋㅋ 집에서 홈트 몇분했는데도 허리랑 배가 넘 뻐근해서 개편함 암튼스트레스받음 살 더 찌는거 같아서 걍 맘편히 하려함 근데 출산후 뱃살빼는 꿀팁같은거나 좀 알려주면 안되나요ㅠㅠ 식욕억제제 이런거 함부로못먹겠고 꾸준히 해야하는게 맞겠지? 락토페린 다이어트 제품도 궁금은한데 레알 효과가 있나 걍 보조같음?