스트레스가존나심해서 미침ㅠㅠ

야 진짜 요즘 스트레스 너무 심해가지고 미치겄어요 ㅠㅠ 회사일도 쌓이고 사람들하고 계속 부딪히고. !! 잠도 몇일째 제대로 못자서 넘 힘들어요ㅜㅜ 쉬고싶은데 쉴틈도 없고 짜증만 폭발함 ㅋㅋ;; 웬지 이러다 진짜 쓰러질거같음 다들 어뜩해 스트레스좀 풀어야할텐데 방법 아시는분 꼭 알려주세요~^^애기 걱정도 있고 남편도 바빠서 혼자 버티는중임 ㅠㅠ