스트레스 풀기 좋은 방법 있을까요?

혹시 스트레스 엄청 쌓였을때 진짜 개답답할때 걍 멍때리다 끝내는 분 계세요? ㅋㅋ 저 요즘 일이 넘 많아서 집에와서도 머리만 아프고 뭔가 진짜 확 풀리는 방법 없나용? ㅠㅠ 추천 좀 해주세여~