다이어트할때 영양제같이 먹어두 될까

다이어트중인데 영양제같이 먹는사람 있나..? 운동좀 하는데 영양제 안먹으면 왠지영양불균형올거같아서 ㅠㅠ 근데영양제먹으면 살찐다는 소리도 있고 헷갈려서 걍 물어봄. 나랑 비슷한사람 있으면 조언좀.