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스피닝 다이어트 해봤는데 걍 힘들어요 ㅠㅠ

런
런닝중독 5일 전 · 조회 34
하... 스피닝 다이어트 한다고 한달 좀 넘게 했는데 결과가 넘 미미해서 속상해요 ㅠㅠ 운동은 진짜 힘든데 살은 잘 안빠지고..뭔가 허무하네요 근데 또 안하면 더 찔거같고 걍 계속 해야 하나봐요 식단도 나름 조절하는데 뭔가 효과가 느껴지질 않네용 혹시 스피닝 다이어트 하면서 진짜 도움된 팁 있으면 알려주세요~!!
#스피닝 다이어트#유산소 운동#다이어트 후기#영양제·건강식품

💬 댓글 3

아
아트만5일 전
나도 비슷했는데 걍 꾸준히 하는게 답인듯 ㅠㅠ 효과는 천천히 와요
느
느린걸음5일 전
식단이랑 스피닝 같이해야 더 빠르는거 같아요~ 근데 진짜 안빠질때 넘 답답하죠ㅜ
런
런닝중독작성자5일 전
맞아요 ㅠㅠ 꾸준히 해야한다는 말에 위안받네용 ㅎㅎ 식단도 더 신경써볼께요!!

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