서브웨이 다이어트 꿀조합오늘좀 알려줘요

아 진짜... 서브웨이 다이어트 꿀조합 찾으려고밤새 뒤적였는데ㅋㅋㅋ 빵을 아예 뺄까 아니면 빵 조금만 먹는게 나을까 싶기도 하고ㅠㅠ 채소는 무조건 듬뿍인데 소스가 젤고민임. ㅜㅜ 넘 맛있는데 칼로리도 꽤 될거같아 걍 포기해야하나 싶다가도 궁금해서ㅠㅠ 나중에 야근인데 야근하면서 먹으려고요 암튼 혹시 좋은 조합 아시는분 있음 공유좀 해주세요. 전 모로오렌지 락토페린 다이어트 같이 먹는데 왠지 좀 도움될거같음ㅋㅋ 서브웨이 먹을때 소스뭘로 고를지 진짜 현타옴ㅠㅠㅠ