베르베린 영양제 먹어도 괜찮을까요?

오늘 베르베린 영양제 처음 사서 먹어봤는데 뭔가 효과가 바로 난다기보단 천천히 오는 느낌이네용 ㅎㅎ 근데 혹시 부작용 이런거 있는지 좀 걱정돼서요 ㅠㅠ 처음 먹는거라서 뭔가 몸 반응도 달라서 불안하더라구요 평소에 혈당 조절이랑 다이어트 같이 하려고 시작했는데 베르베린 영양제 부작용글 찾아봐도 정보가 너무 많아서 헷갈려서요 혹시 이거 드시는 분들 계시면 경험 공유 부탁드려요 ㅠㅠ 나만 이래요? 그냥 쭉 먹어도 되는 건가요? 살짝 머리 아픈 거 같은 느낌도;; 평소에 운동이랑 식단도 신경 쓰는 편인데 요즘 살이 왜 안 빠지는지 모르겠네용~