뼈엔 엠비피 MBP 허리아플때 진짜 도움될까

하...요즘 허리 개빡침 진심..뼈엔 엠비피 MBP 찾아봤는데
이거 먹으면 좀 나아질까 싶고. ㅜㅜ
근데 먹어본사람 있으면 효과 어케인지 좀 알려줘요
저번에 허리보호대도 샀는데 솔직히잠깐뿐이었고
스트레칭도 해보긴 했는데 장경인대 증후군 스트레칭은첨 들어봐서
따라하기 넘 어려워서 포기상태임
근막이완 마사지기도 사볼까 하는데 이건 또 어떨지 모르겠음 ㅠㅠ
암튼 이런거 써본사람 도움좀 ㅠㅠ 잠도 못자고 오늘도 야근중 젠장
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