뼈엔 엠비피 MBP 허리아플때 진짜 도움될까

하
하늘바라기 2026.08.07 · 조회 62
뼈엔 엠비피 MBP 허리아플때 진짜 도움될까
하...요즘 허리 개빡침 진심..뼈엔 엠비피 MBP 찾아봤는데 이거 먹으면 좀 나아질까 싶고. ㅜㅜ 근데 먹어본사람 있으면 효과 어케인지 좀 알려줘요 저번에 허리보호대도 샀는데 솔직히잠깐뿐이었고 스트레칭도 해보긴 했는데 장경인대 증후군 스트레칭은첨 들어봐서 따라하기 넘 어려워서 포기상태임 근막이완 마사지기도 사볼까 하는데 이건 또 어떨지 모르겠음 ㅠㅠ 암튼 이런거 써본사람 도움좀 ㅠㅠ 잠도 못자고 오늘도 야근중 젠장

💬 댓글 4

새
새벽공기2026.08.07
나도뼈엔 엠비피 MBP 3개월째 먹는중인데 허리 아픈게 좀덜해진거 같음 ㅋㅋ 개편함
민
장경인대 증후군스트레칭 유튜브에 자세하게 나와있음 천천히 하니까 웬지좀 나아진기분임 ㅎㅎ
하
하늘바라기작성자2026.08.07
오 유튜브 찾아봐야겠다ㅋㅋ 근막이완 마사지기도 고민중인데 진짜 괜찮은지모르겠어 ㅠㅠ
은
은하수2026.08.07
근막이완 마사지기 너무 세게 하면 멍들어서 ㄹㅇ 조심해야함 나는 좀 부드럽게했더니 낫는 느낌 있었음ㅜㅜ