손저림 자꾸와서너무힘들어요ㅠㅠ

아 진짜 손저림 요즘 미친듯이 자꾸오네요 밤에 특히 더 심하고 애기 재우고 나면 손이랑 팔이 저려서 깜짝깜짝 놀람 ㅜㅜ 남편한테 스트레칭하래서 해봤는데 웬지 별로인거같고 컴터 오래하는거랑 관계있나싶기도 하고 암튼 너무 불편함 ㅠㅠ 혹시 나랑똑같은 사람있음 손저림 어떻게 해결함 알려좀요ㅠㅠ 이거 방치하면 안좋다는데 걱정 존똑.. 회사 야근도 겹쳐서 내손목 진짜 개빡침;;