#7일 챌린지
7일 챌린지 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (함께해요 1)
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| 헐 계단 오르기 챌린지 같이 해요 [3]
헐엘리베이터 대신 계단 오르는 것도 은근 운동되더라고요. 이번주 월요일부터 7일 동안 하루 한 번 집이나 회사 계단 5층 오르기 같이 해봐요. 무릎 불편한 날은 쉬어도 괜… |
함께해요 | 정정리왕 | 5시간 전 | 7 |
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