#허리통증운동
허리통증운동 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 2)
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| 굽은 등 펴는 운동 뭐 좀 알려줘요빨리 ;; [2]
아니 근데 아 진짜 요즘 등완전 뭉쳐서 죽겠음;; 찾아보니까 굽은 등 펴는 운동 종류 개많네 ㅋㅋ근데 유튜브 보고 따라하는데 ㄹㅇ 금방 안느껴져서 뭔지 모르겠음ㅠㅠ 아침 … |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.21 | 64 |
| 허리통증운동중에 뭘 해야 개좋음 [5]
아 요새 허리가 자꾸 뻐근해서 허리통증운동 좀 해봤는데 음.. 솔직히 뭐가 뭔지 모르겟음 ㅠㅠ 걍 막 해도 차이 별로 안느껴지고 암튼 꾸준히 해야 하는듯 하긴 한데.. 근… |
통증·관절 | 느느린걸음 | 2026.08.15 | 37 |
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