#탄수화물 줄이기
탄수화물 줄이기 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (오늘의 기록 1, 다이어트 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 아 진짜 저녁 탄수화물 줄이기 3일째인데 배고파요 [2]
오늘은 저녁밥을 평소보다 조금 줄여보려고 했는데 생각보다 어렵네요.. 점심은 회사에서 먹던 대로 먹고 저녁에는 밥을 반 공기만 담았어요 .. 처음엔 괜찮았는데 설거지하고 … |
오늘의 기록 | 햇햇살가득 | 2026.11.07 | 53 |
| 저탄고지 다이어트 점심 먹고 졸려요 ㄷㄷ [3]
아 진짜 오늘 아침엔 평소처럼 토스트 먹고 출근했는데 점심부터 저탄고지 다이어트 해보려고 도시락을 챙겼어요 ㅠㅠ 달걀하고아보카도에 닭가슴살 조금 넣었는데 생각보다 배는 든… |
다이어트 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.01 | 93 |
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