#집에서 요가
집에서 요가 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 근데 진짜 점심 산책이랑 퇴근 후 요가마음 가라앉히는 데 뭐가 나아요? [3]
회의가 몰린 날은 퇴근해도 머리가 계속 바쁘더라구요 ㄷㄷ 그래서 점심시간에 15분 걷거나집에서 짧게 요가 영상을 따라해보려는데요. 걷기는 밖에 나가야 해서 귀찮을 때도 있… |
스트레스·마음 | 길길고양이집사 | 2시간 전 | 10 |
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