#저널링
저널링 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 퇴근 후 저널링이랑 호흡 명상 뭐가 더 도움되나요? [5]
퇴근하고 머릿속이 계속 복잡해서 짧게라도 해보려구요 !! 검색해보니 하루 있었던 일을 적는 저널링이랑 5분 호흡 명상이많이 나오더라구요.. 둘 다 준비물은 거의 없어서 부… |
스트레스·마음 | 소소소한행복 | 2시간 전 | 46 |
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