#운동법
운동법 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 1, 다이어트 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 경추협착증 운동법함 해볼까싶은데 [3]
아 진짜 목이 자꾸 뻐근해져서 경추협착증 운동법 찾아봤는데. 뭘 해야될지 완전 헷갈려서 하루종일 고민만..ㅠㅠ 걍 마음은 운동해야겠다 하는데 막상 하려니 멈칫멈칫함 ㅋㅋ … |
통증·관절 | 달달콤쌉싸름 | 2026.08.14 | 58 |
| 콜레스테롤 수치 높으면어떤 운동 해야할까 ㅠㅠ [4]
미친 아 진짜 요즘 콜레스테롤 수치높으면 운동 꼭 해야된다고 하더라구요. 근데 도대체 어떤게 젤 좋을까 싶어서요 ㅎㅎ 근력?유산소? 둘다 해야한다는데 넘 헷갈림 ㅋㅋㅋ 집… |
다이어트 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.07 | 78 |
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