#식사 습관
식사 습관 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1)
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| 다한방 다이어트 할 때 식사 기록 팁 [4]
식단 기록며칠 하다가 금방 포기하는 분들께 제가 하는 방법 적어봐요 ㅠㅠ 처음엔 매끼 칼로리까지 다 적었는데 숫자에 신경쓰느라 오히려 스트레스가 컸어요 그래서 지금은 먹은… |
운동·식단 | 구구름산책 | 1시간 전 | 5 |
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