#스트레칭팁
스트레칭팁 관련 글 3개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (자유게시판 1, 질문답변 1, 통증·관절 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 운동후에 종아리 알통 왜 이렇게 굳을까요? [3]
아 진짜 이거 고민됐는데요 ㅠㅠ 운동끝나고 나면 종아리 알통이 넘 뻣뻣하고 아파서 걷기 힘들때있어요. 근데 스트레칭 열심히 하는데도 별로나아지는 느낌이 안나네용;; 이거 … |
자유게시판 | 차차분한하루 | 17시간 전 | 12 |
| 운동통증 무릎이왜케아픈거임 [4]
헐 나 요즘 운동하고 나면 무릎 완전 쑤셔서미친;; 첨엔 좀 뻐근하길래 걍 참았는데 개지속이라 넘 걱정돼ㅠㅠ 스트레칭해야하나 무릎보호대 그런거 좀 써볼까 싶은데 아시는분 … |
질문답변 | 민민트초코러버 | 2026.08.23 | 31 |
| 왼쪽 쇄골 아래 통증좀 심한거같아요ㅠㅠ [4]
와 왼쪽 쇄골 아래 통증이 며칠째인데 자꾸 심해져서 넘 걱정이에요ㅠㅠ 근데 병원도가기 애매하고 그냥 무심코 넘기기에는 불안하더라구요 딱히 부딪힌 적은 없는데갑자기이런 통증… |
통증·관절 | 소소소한행복 | 2026.08.09 | 61 |
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