#수면 전 불안
수면 전 불안 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 잠들기 전 걱정 메모 마음이 좀 가벼워졌어요 [4]
혹시 잠들기 전에걱정거리 메모해보신 분 계세요? ㅋㅋ 누우면 낮에 들은 말이 계속 생각나고 내일 할 일까지 줄줄이 떠올라서 잠드는 데 한참 걸렸어요.. 억지로 딴생각 하려… |
스트레스·마음 | 차차분한하루 | 1시간 전 | 27 |
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