#산후 필라테스
산후 필라테스 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (영양제·건강식품 2)
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| 산후 필라테스 언제 시작해야 할까요? [3]
ㅠㅠ 출산하고허리랑 골반이 계속 뻐근해서 걱정이에요 쫌만 오래 서 있어도 허리가 당기고 체력도 예전 같지 않네용 산후 필라테스를 해볼까 싶은데 출산후 몇 달쯤 시작하셨나요… |
영양제·건강식품 | 초초코칩쿠키 | 2026.10.07 | 54 |
| 산후 필라테스 해봤는데 효과어떤가요 [2]
아 진짜 산후필라테스 궁금해서몇달전부터 꾸역꾸역 해봤는데 첨엔 헐 너무힘들고 허리도 땡기고 이거 맞나 싶었어여 ㅠㅠ 근데 며칠 지나다보니 허리도 덜 아프고 몸이 좀 덜 부… |
영양제·건강식품 | 달달콤쌉싸름 | 2026.09.03 | 86 |
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