#산책 챌린지
산책 챌린지 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (함께해요 2)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 점심 산책이랑 계단 오르기 뭐가 더 꾸준할까요? [3]
점심시간에 운동 습관 좀 만들어보려구요 ㅠㅠ 회사 근처를 20분 걷는 거랑 건물 계단 10층씩 오르기 중에 고민이에요. 걷기는 부담 없는데 날씨 안 좋으면 ^^ 걍 건너뛸… |
함께해요 | 토토닥토닥 | 2시간 전 | 29 |
| 점심 먹고 10분 산책 챌린지 해봐요 [2]
점심 먹고 바로 앉아있으니 오후에 몸이 넘 무겁더라구요 ㅠㅠ 이번 주부터5일만 점심 후 10분 걷기 같이 해봐요 :) 속도는 편하게 비 오면 실내에서 걸어도 괜찮구요 인증… |
함께해요 | 한한걸음씩 | 2일 전 | 58 |
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