#변비 자세
변비 자세 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (영양제·건강식품 1, 다이어트 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 똥 잘나오는 자세 집에서 해봤어요 [5]
헐 자세 하나 바꿨는데 생각보다 편하더라구요 변기에 앉을 때 발 밑에 낮은 발판을 두고 무릎을 엉덩이보다 살짝높게해봤어요 ㄷㄷ 똥 잘나오는 자세로 많이알려져 있길래 아침에… |
영양제·건강식품 | 보보리맘 | 2026.10.17 | 53 |
| 변비 자세가 진짜 도움 될까요? [5]
솔직히 요즘 변비 때문에 완전 고생중인데 변비 자세라는게 있다길래 해봤어요 !! 처음엔 뭔가 어색한데 하다보니 조금 편하긴 하더라구요 ㅋㅋ 변비 자세가 자세 자체로 배변에… |
다이어트 | 구구름산책 | 2026.09.17 | 95 |
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