#변비 관리
변비 관리 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1)
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| 잔변감 줄이는 화장실 습관 공유해요 .. [2]
화장실 다녀와도 잔변감 남을 때 은근 신경쓰이죠ㅠㅠ 제가 배변할 때 힘을 너무 주는 편이라 찾아봤는데 오래 앉아 있는 습관도 좋지 않다고 하더라구요 발밑에 낮은 받침을 두… |
운동·식단 | 새새벽공기 | 2시간 전 | 23 |
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