#로잉머신 효과

로잉머신 효과 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1, 다이어트 1)

제목게시판 글쓴이날짜조회
로잉머신 효과 보려면 자세부터일까요? [5]
허리만 뻐근했던 로잉머신 초보예요 ㅠㅠ 처음엔 팔로만 당기면 되는 줄 알고 열심히 했는데 등보다 팔이 먼저 털리고 허리도묵직하더라구요 ㅋㅋㅋ 걍 운동시간 늘리면 되겠지 했…
운동·식단 차차분한하루 4시간 전 34
로잉머신 효과진짜 어떤지 궁금함 [5]
요즘집에서 로잉머신 해보는데 ㅋㅋ 땀도막나고숨도빨라서 운동한느낌레알임 근데 몸무게가 금새 안빠져서 좀 답답하네 첨에는 근육통도 심하고 힘들었는데 요샌 좀 낫는중 암튼 유산…
다이어트 정정리왕 2026.08.11 74

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