#등스트레칭
등스트레칭 관련 글 2개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 2)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
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| 요즘 등스트레칭어떻게 해야 편할까요? [5]
아니 근데 요즘등이 넘 뻐근해서등스트레칭 몇일째 해보고있어요~ ㅜㅜ 근데 막상 어떻게 해야 잘되는건지 감이 안와서;; 인터넷보고 따라하는데도 허리까지 아픈거보면 자세가 잘… |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 1일 전 | 14 |
| 굽은 등 펴는 운동 뭐 좀 알려줘요빨리 ;; [2]
아니 근데 아 진짜 요즘 등완전 뭉쳐서 죽겠음;; 찾아보니까 굽은 등 펴는 운동 종류 개많네 ㅋㅋ근데 유튜브 보고 따라하는데 ㄹㅇ 금방 안느껴져서 뭔지 모르겠음ㅠㅠ 아침 … |
통증·관절 | 오오늘도화이팅 | 2026.08.21 | 44 |
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