#늦은 저녁
늦은 저녁 관련 글 3개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (운동·식단 1, 오늘의 기록 1, 수면·피로 1)
| 제목 | 게시판 | 글쓴이 | 날짜 | 조회 |
|---|---|---|---|---|
| 살안찌는 야식 찾다가 두부 먹었어요 [2]
오늘은 퇴근하고 집에 오니 벌써 열한시더라구요 저녁을 대충 먹었더니 배에서 꼬르륵 소리가 나서 결국 냉장고를 열었어요 !! 과자 먹으면 내일 후회할것 같고 그렇다고 굶자니… |
운동·식단 | 햇햇살가득 | 1시간 전 | 46 |
| ㅠㅠ 늦은 저녁 간식 참기 성공했어요 [4]
하.. !! 밤마다 과자찾게 돼서 걱정했는데 오늘은 물 마시고 버텼어요 .. 저녁 먹고 3시간쯤 지나니까 배고픈 건지 입이 심심한 건지 헷갈리더라고요 견과류 한 줌만먹고 … |
오늘의 기록 | 소소소한행복 | 2026.10.04 | 80 |
| 늦은 저녁 스마트폰이랑 수면 영향진짜인가요? !! [2]
요즘 잠이진짜 안와서 찾아보다가 스마트폰 화면 블루라이트가 숙면 방해한다길래 한 2주 전부터 잠들기 한시간 전부터 핸드폰멀리하고 책보거나 음악들었어요 ㅎㅎ 근데 확실히 몸… |
수면·피로 | 초초코칩쿠키 | 2026.09.15 | 62 |
다른 주제도 궁금하다면 전체 태그 보기 →