#근육이완
근육이완 관련 글 3개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (통증·관절 2, 자유게시판 1)
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| 피로회복에 좋은 마그네슘 보충법 공유해요 [2]
요즘 너무 피곤해서 마그네슘 보충 좀찾아봤는데요~ 물에 녹이는 분말형이나 캡슐형 둘 다 써봤는데 개인적으론 물에 녹여서 마시는게 좀 낫더라구요 ㅋㅋ 특히 저녁에 먹으면 근… |
자유게시판 | 정정리왕 | 2026.09.20 | 85 |
| 흠.. 요즘 어깨마사지기계 써보신분계세요? [4]
요즘들어 어깨가 넘 뻐근하고 아파서 마사지기계 좀 찾아보고있어요 근데 종류도 많고후기도 제각각이라 헷갈리네요 ㅠㅠ 집에서 간편하게 쓰는거면 괜찮을까 싶은데 효과가 진짜 있… |
통증·관절 | 책책읽는밤 | 2026.09.15 | 64 |
| 요즘 등스트레칭어떻게 해야 편할까요? [5]
아니 근데 요즘등이 넘 뻐근해서등스트레칭 몇일째 해보고있어요~ ㅜㅜ 근데 막상 어떻게 해야 잘되는건지 감이 안와서;; 인터넷보고 따라하는데도 허리까지 아픈거보면 자세가 잘… |
통증·관절 | 민민트초코러버 | 2026.09.14 | 50 |
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