#걱정 정리
걱정 정리 관련 글 1개 — 회원들이 직접 올린 경험담·질문·후기예요. (스트레스·마음 1)
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| 잠들기 전 생각 많을 때 감정 정리해본 방법 [4]
누우면 낮에 있었던 일이 계속 떠올라서 잠들기까지 한참걸릴 때가 있었어요.. 상담에서 배운 건 아니고 제가 해보고 조금 도움됐던 방법이라 적어봐요 ㅎㅎ 일단 종이에 걱정되… |
스트레스·마음 | 길길고양이집사 | 1일 전 | 21 |
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