파인애플 효소 써봤는데 효과 있을까요?

파인애플 효소가 요즘 다이어트에 좋다던데 진짜 그런지 궁금하네요 ㅠㅠ 솔직히 저도 몇일 먹어봤는데 체감은 잘 모르겠어요..뭐가 좋은건지 헷갈림 ㅜㅜ 근데 주변에선 붓기도 좀 빠지고 소화도 잘된다해서 관심이 가긴 하는데 걍 플라시보일지도 모르고요 ㅎㅎ 원래 다이어트 보조제 이런거 잘 안믿는 타입인데 이번엔 살짝 기대중이었어요!! 혹시 쓰신분들 있으면 후기좀 공유해주실수 있을까요? 효과 차이 있나 궁금해서요 ㅎㅎ 저는 운동이랑 식단 병행하는중인데 파인애플 효소만으로는 무리일까요? ㅠㅠ 암튼 먹는법이나 타이밍 같은 팁도 있으면 알려주시면 감사할께요~!!