복부비만 다이어트 요즘뭐가젤임

복부비만 다이어트한다꼬 폰으로 막쳐봐요 ㅋㅋㅋ 요즘 집에서 홈트 좀하고 락토페린 다이어트 조금씩 먹어봤는데 암튼 배살이 좀 덜해진 기분임. ㄷㄷ 근데진짜 그게 효과인진 모르겠고 ㅋㅋ 근데 식단이 문제임... 곤약 냉모밀 하고 저탄수화물 중에 뭘로 해야할지 모르겄음.. 누가 뭔가 도움좀 줘요 ㅠㅠ 아참 내일은 또 야근이라 젠장... 솔직 후기 좀요 ㅎ