복부비만 다이어트 이거 어떨까요?

복부비만 다이어트 하는중인데요 요즘 홈트하고 보조로 락토페린 다이어트 제품도 조금 써봤어요 ㅎㅎ 근데 확실히 배쪽살이 좀 덜해진 느낌이 드네용 근데 아직도 헷갈리는게 식단은 곤약 냉모밀이랑 저탄수화물 식단 중 뭐가 더 나을지 고민중이에요 비슷한 분들 있나요 ㅠㅠ 솔직한 후기 궁금해요~!!