공복 올리브오일 레몬즙 먹는게 맞을까요?

구름산책 2026.08.17 · 조회 45
하...요즘 공복에 올리브오일 레몬즙 먹는거 유행이라길래 시작해봤어요ㅠㅠ 근데 자꾸 속쓰림이 나서 걱정중이에요 원래 이거 먹으면 속쓰림 좀 있어도 괜찮은거 맞나요?? 솔직히 효과는 있는거 같은데 속이 넘 불편해서 고민이에요 ㅜㅜ 아침마다 공복에 레몬즙이랑 올리브오일 섞어서 먹고 있는데 비율도 정확히 몰라서 걍 대충 하거든요 ㅋㅋ 혹시 저랑 비슷하게 하시는 분 있으신가요~? 비율이나 꿀팁 있으면 공유좀 해주세요!!
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💬 댓글 3

런닝중독2026.08.17
저도 공복에 올리브오일 레몬즙 시작했는데 속쓰림은 조금 있어용 비율은 레몬즙 1에 올리브오일 1 정도로 했어요
구름산책작성자2026.08.17
오 비율 참고할께욤ㅋㅋ 전 너무 대충 넣었나봐요 ㅠㅠ 도움이 됬어요~!
정리왕2026.08.17
헐 속쓰림 심하면 좀 쉬는게 좋을듯해요 저는 물에 타서 천천히 마셔서 괜찮았어요~!!