원푸드 다이어트 해봤는데 효과 어떤가요?

진짜원푸드 다이어트 해볼까 고민중이에요~ 근데 뭐 먹어야할지 너무 헷갈리고ㅠㅠ 제가 곤약 냉모밀 좋아하는데 이거만 먹어도 됄까요?ㅎ 인터넷보니 원푸드 다이어트하면 몸에 무리간다던데 저처럼 식욕왕인데 가능한지 궁금했어요 다들 무슨 원푸드 하셨는지 후기좀 알려주세요ㅠㅠ 먹는거 너무 제한되면 스트레스 심할까봐 걱정되네용 운동은 따로 안해도 된다는데 그건 또 어떨지ㅜㅜ 암튼 원푸드 다이어트 하신분들 경험담 넘 궁금해요!!