옆구리살 빼는 운동효과 언제부터임

요즘 옆구리살 빼는 운동 시작했는대 걍 홈트로 해요 진짜 빨리 될까 싶긴한데 ㅋㅋ 처음부터 안변해서 좀 멘붕왔는데 그래도 존버하래요 ;; 움직이고나면 뱃살 덜 붙은듯 기분탓인가 ㅎ 옆구리 땡기는 느낌 개좋음 집중도 잘됨 같이하는 사람 있으면효과 어때요?? 참고로 스텝밀도 조금씩 하고 있심