황금구렁이먹는데변비개심함ㅠㅠ

솔직히 아 진짜 황금구렁이 먹기시작한지 몇일됫는데 변비가더심해진거같음 ㅠㅠ 원래 좀 있었는데 이건 좀 너무함 걍 이상함. 난 운동도꾸준히중인데 너무 답답함 ㅜㅜ 혹시 나만 이런가 암튼. :) 먹으면 좋은거같아서 계속할껀데 변비때문에 미침 ㅠㅠ 혹시 먹는중에 뭔가 조언있음 알려줘봐!!