혈당스파이크 잠 고민에 든든당 여주환 후기

미친 든든당 여주환을 저녁 식사 후 2주 정도 먹어봤어요 밥 먹고 나면 금방 졸리고 새벽에 깨는 날도 있어서 혈당스파이크 잠 관련해서 찾아보다 주문했네용 알 크기가 작아서 삼키긴 편했고 여주 특유의 쓴맛도 거의 못느꼈어요 다만 먹고 잠이 달라졌다고 말하긴 어렵고속이 살짝 불편한 날도 있었어요 개인차가 있겠지만 잠 때문에 드셔본 분들은 어떠셨나요 식사나 생활습관도 같이 바꿔야되나 싶어요 ㅠㅠ