레몬자몽즙 먹으면 효과 있을까요?

하... 다이어트 하면서 레몬자몽즙 얼마전부터 챙겨마시고 있는데요 근데 진짜 도움 되는건지 잘 모르겠어요 ㅠㅠ 처음엔 맛도 좀 쎄서 힘들었는데 이제는 적응은 됬용 몸에 좋은거 같긴한데 살빠지는 느낌은 아직 ㅋㅋ 혹시 꾸준히 드시는분 있으면 어떻게 드시는지 알려주세요~!! 레몬자몽즙 외에 따로 운동도 같이 해야하나요?ㅠㅠ 저는 운동이 넘 귀찮아서 이거만 믿고 있는데 될지 걱정되네요 ㅎ 암튼 여러분들 경험담 공유좀 해주세용~!!