임산부 다이어트 어떻게들 하시나요?

헐 진짜 임산부 다이어트는 쉽지않네용ㅠㅠ 몸도무겁고 입덧끝나고나니 식욕은 막 늘고 ㅠㅠ 요즘 걍 곤약 냉모밀에 꽂혀서 자주 먹는데 그나마 좀 낫더라구요ㅎㅎ 임산부라 운동도 맘처럼 잘안되고 걍 집에서 가볍게 홈트하는중이에용 다이어트 중인데 혹시 안전하게 하신분들 경험 공유좀 해주세용 체중조절용 쉐이크 같은거도 궁금하긴한데 임산부한테 괜찮은지 모르겠어요 ㅠㅠ 임신중인데 살찐거 너무 걱정되네요 ㅋㅋㅋㅋ 이 시기 어떻게 관리해야할지 조언도 환영합니당~!