임산부 다이어트난어떻해 해야할까요

바
바다보러갈래 2026.08.21 · 조회 81
임산부 다이어트난어떻해 해야할까요
아진짜 임산부 다이어트 넘힘들어요 ㅠㅠ 입덧 끝나니깐 갑자기 식욕폭발함 ㅋㅋ 근데 몸무거워서 운동도 잘 안되고 집에서걍 홈트 조금씩만 하는중이에요 암튼 요즘 곤약 냉모밀에 홀릭해서 자주 먹는데 살짝 도움되는거같기도 ㅎㅎ 체중조절용 쉐이크도 궁금한데 임산부 쓰기 괜찮은지 모르겠네요 ㅠㅠ 살찐거 보니 현타오고 겁나걱정돼요 ㅋㅋ 이시기 어떻게 관리해야할지 진짜 알려주세요~!! 날씨도 오랫만에 화창한데 남편이랑 애기랑 산책도 좀 해야겠어요 ^^

💬 댓글 2

라
라라랜드2026.08.21
저도임산부때는 운동 거의 무리 안하고 가벼운스트레칭만 했는데 넘 도움됐던거 같아요 ㅠㅠ 무리하면 오히려 안좋더라구요
바
바다보러갈래작성자2026.08.21
그러게요ㅠㅠ 저도 무리안하고홈트랑 스트레칭 열심히하려구요~ 스트레칭 진짜 많이 해줘야겠어요~!