스쿼트할 때 제로투히어로 무릎보호대 괜찮나요?

스쿼트할 때 무릎이 안쪽으로 말리는 느낌이 있는데 제로투히어로 무릎보호대 써보신 분 계실까요? ㅋㅋㅋ 헬스 시작한 지 두 달 정도 됐고요 주 2회 하체 운동하면서 맨몸 스쿼트부터 하고 있어요 무게는 아직 가볍게 잡는데 열 번쯤 지나면 왼쪽 무릎 앞쪽이 살짝 뻐근해져요 ㅜㅜ 운동 끝나고 쉬면 괜찮아지고붓거나 아프진 않아요 내려갈 때 발끝이랑 무릎 방향 맞추려고 하고 무게도 더 올리지 않고 있는데 자세가 문제인지 헷갈려요 거울 보면서 해도 왼쪽이 자꾸 안으로 들어가는 것 같고요 ㅠㅠ 제로투히어로 무릎보호대는 압박감이 꽤 있다는 글도 봤는데 초보자가 스쿼트할 때 쓰면 무릎이 덜 흔들릴까요? ㅜㅜ 아니면 보호대에 기대기 전에 자세부터봐달라고 하는 게 나을까요 사이즈도 고민이에요 ㄷㄷ 운동 중에 내려가거나 말려서 불편하진 않은지 궁금해요 무릎 둘레는 설명대로 재봤는데 경계 사이즈라 애매하네용 ^^ 보호대 써본 분들은 어떤 운동할 때 착용했는지 알려주세요 ㅋㅋ 통증이 반복되면운동 쉬고 진료 받아보는 게 맞겠죠?