헐 계단 오르기 12층 했더니 종아리가 후들거려요 은 은하수 56분 전 · 조회 10 하... 헐.. ㅋㅋㅋ 엘리베이터 기다리기 싫어서 계단으로올라왔는데 12층이라니요 ㅋㅋ 평소엔 두세 층만 올라가도 숨차는데 오늘은 괜히 끝까지 해봤어요. 도착하고 나니 종아리가 후들후들해서 잠깐벽 잡고 있었네용 운동했다고 하기엔 짧지만 그래도 엘리베이터 안 탄 건 뿌듯해요 내일 근육통 오면 계단은 걍쉬어야겠어요 ㅠㅠ #계단 오르기#일상 운동#종아리 근육통#오늘의 기록
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