EMS 슬림벨트랑 걷기 뭐가 나을까요?

허리 운동을 좀 해보려는데 선택이 어렵네용 집에 있는 ems 슬림벨트를 써볼지 그냥 매일 빠르게 걷기를 할지고민이에요 ㅋㅋ 벨트는 차고만 있으면 될 줄 알았는데 찾아보니 운동이랑 같이 쓰는 분도 있더라구요 :) 솔직히 광고가 많아서 효과는 잘모르겠어요 빠르게 걷기는 한달쯤 했는데 ㅎㅎ 몸무게는 비슷하고 숨은 덜 차는 느낌이에요 근데 비오는날엔 걍 건너뛰게 되서 문제 ㅋㅋ EMS 슬림벨트 써본 분들은 어떠셨어요? 벨트만 쓰기보다 걷기랑 같이 하는게 나을까요 식단도 쫌씩 바꿔야 되나 싶고요 무리해서 샀다가서랍행 될까봐 망설여져요