방울토마토 다이어트 포만감 괜찮나요?

은
은하수 1시간 전 · 조회 25
방울토마토 다이어트 포만감 괜찮나요?
혹시 방울토마토 다이어트 해보신분 계세요? ㅠ 저녁에 과자 찾는 버릇 좀 고쳐보려고 퇴근하고 방울토마토를 간식으로 먹기 시작했어요 씻어두면바로 집어먹기 편해서 좋더라구요 처음엔 한 줌이면 괜찮겠지 했는데 달달해서 몇개 더 먹게 되는 게 함정이에요 ㅋㅋ 그래도 과자 한 봉지 먹는 것보단 낫겠다 싶어용 근데토마토만 먹으면 금방 배고파져서 밤에 결국 냉장고를 또열게 되네요 ㅠㅠ 다이어트 하면서 간식으로 먹는 건 괜찮았는데 ㅎㅎ 이걸 저녁 대신 먹는 건 저랑 안 맞는 것 같아요 ^^ 방울토마토 다이어트 하신 분들은 몇 개 정도 먹고 다른 음식도 같이 드셨나요? ㅋㅋㅋ 포만감 오래가는 조합 있으면 알려주세용 ^^

💬 댓글 4

바
저는 삶은 달걀 하나랑 같이 먹으니까좀 오래 든든했어요
은
은하수작성자1시간 전
오 달걀 조합 괜찮겠네요 내일 해볼께요 ㅎㅎ
딸
딸기우유1시간 전
아 진짜 토마토만 저녁으로 먹으면 저도 금방 배고프더라구요 ㅜㅜ
오
근데 진짜 몇 개보다 단백질같이 챙기는 게 포만감엔 나았어요 ㅎㅎ