방울토마토 다이어트 포만감 괜찮나요?

혹시 방울토마토 다이어트 해보신분 계세요? ㅠ
저녁에 과자 찾는 버릇 좀 고쳐보려고
퇴근하고 방울토마토를 간식으로 먹기 시작했어요
씻어두면바로 집어먹기 편해서 좋더라구요
처음엔 한 줌이면 괜찮겠지 했는데
달달해서 몇개 더 먹게 되는 게 함정이에요 ㅋㅋ
그래도 과자 한 봉지 먹는 것보단 낫겠다 싶어용
근데토마토만 먹으면 금방 배고파져서
밤에 결국 냉장고를 또열게 되네요 ㅠㅠ
다이어트 하면서 간식으로 먹는 건 괜찮았는데 ㅎㅎ
이걸 저녁 대신 먹는 건 저랑 안 맞는 것 같아요 ^^
방울토마토 다이어트 하신 분들은
몇 개 정도 먹고 다른 음식도 같이 드셨나요? ㅋㅋㅋ
포만감 오래가는 조합 있으면 알려주세용 ^^
💬 댓글 4